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As Alergias são um conjunto de reações exageradas do nosso sistema imunitário que, erradamente, passa a identificar determinadas substâncias inocentes e, habitualmente, toleradas (como pólen, ácaros, etc.) como sendo nocivas e desenvolve uma estratégia para as eliminar. As doenças alérgicas são muito frequentes, mas a sua gravidade é variável e nem sempre apresentam cura. Assim sendo, muitas vezes o foco principal é obter o controlo dos sintomas da Alergia permitindo uma adequada qualidade de vida.
Fatores de Risco: Permanência prolongada em locais com muito pó, fumo ou químicos e pouco ventilados, exposição a ar condicionado, acumulação de ácaros nos têxteis da habitação, ser picado por determinados insetos, efeito secundário de determinados medicamentos e ingestão de determinados alimentos (industrializados ou alimentos que possam desenvolver reação alérgica em pessoas com essa predisposição genética).
Recomendações: Aspirar e arejar com frequência a casa, reduzir a humidade das divisões com desumidificadores, ler com atenção os rótulos alimentares, fazer lavagens nasais diariamente e tomar a medicação para o alívio da sintomatologia (ex. anti-histamínicos).
Numa pessoa alérgica, o sistema imunitário identifica erradamente um alergénio inofensivo como uma ameaça. Na primeira exposição (sensibilização), o corpo produz anticorpos específicos, nomeadamente Imunoglobulina E (IgE). Em contactos subsequentes com o mesmo alergénio, estes anticorpos IgE, ligados a células como os mastócitos, desencadeiam a libertação de mediadores químicos (como a histamina), responsáveis pelos sintomas alérgicos. Este mecanismo está na base de diversas condições, desde a rinite e asma alérgica até alergias alimentares e cutâneas. Na Farmácia VCI, compreendemos o impacto das alergias e oferecemos apoio e soluções para o seu controlo.
Na Farmácia VCI, dispomos de uma vasta gama de produtos para o alívio dos sintomas de alergias e rinite alérgica, incluindo anti-histamínicos, descongestionantes, soluções para lavagem nasal e produtos para o cuidado da pele sensível. Consulte as opções disponíveis na nossa loja online ou peça aconselhamento aos nossos farmacêuticos.
As alergias afetam uma porção significativa da população, manifestando-se de múltiplas formas e com variados graus de intensidade. A rinite alérgica é uma das suas expressões mais frequentes, mas o universo das reações alérgicas é vasto. Conhecer os tipos, causas, mecanismos de diagnóstico e as diversas abordagens de tratamento é fundamental para uma gestão eficaz e para uma melhor qualidade de vida.
As alergias podem classificar-se com base no alergénio desencadeante e no sistema do corpo primariamente afetado:
São das mais comuns e incluem:
Os principais alergénios envolvidos são os ácaros do pó doméstico, pólenes de plantas (gramíneas, árvores, ervas), esporos de fungos (mofos) e epitélios (pele, saliva) de animais domésticos.
Reações adversas a certos alimentos mediadas pelo sistema imunitário. Os alimentos mais frequentemente implicados incluem leite de vaca, ovo, marisco, peixe, amendoim, frutos secos de casca rija, trigo e soja. Os sintomas podem variar desde ligeiros (urticária, problemas digestivos) a graves (anafilaxia). É crucial distinguir alergia alimentar de intolerância alimentar, que não envolve o sistema imunitário da mesma forma.
Qualquer medicamento pode potencialmente causar uma reação alérgica, sendo os antibióticos (como a penicilina) e os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) alguns dos mais comuns. As reações variam de erupções cutâneas ligeiras a anafilaxia.
O veneno de insetos como abelhas, vespas ou formigas pode causar reações alérgicas locais (inchaço extenso no local da picada) ou sistémicas, incluindo anafilaxia em indivíduos sensibilizados.
A rinite alérgica é uma condição crónica muito prevalente que afeta significativamente o bem-estar dos doentes. É caracterizada por uma inflamação da mucosa nasal induzida por uma exposição a alergénios.
Os desencadeantes (alergénios) mais comuns da rinite alérgica são inalantes:
Os sintomas clássicos da rinite alérgica incluem um ou mais dos seguintes:
Outros sintomas podem incluir dor de cabeça, fadiga, irritabilidade, diminuição do olfato e tosse (devido ao corrimento pós-nasal).
Muitas pessoas podem ter uma combinação de ambas, com sintomas persistentes que pioram em certas estações.
O desenvolvimento de alergias é multifatorial, envolvendo uma interação complexa entre fatores genéticos e ambientais.
A história familiar de alergias (atópia) é um dos principais fatores de risco. Se um ou ambos os pais têm doenças alérgicas (rinite, asma, eczema), a probabilidade de os filhos também as desenvolverem aumenta consideravelmente.
A exposição precoce e/ou repetida a certos alergénios pode levar à sensibilização e posterior desenvolvimento de alergia em indivíduos geneticamente predispostos. A "hipótese da higiene" sugere que uma menor exposição a infeções e micróbios na infância, comum em ambientes mais urbanizados e "limpos", poderia desviar o sistema imunitário para respostas alérgicas.
Poluição atmosférica, fumo do tabaco, infeções virais respiratórias e até alterações climáticas (que podem afetar a produção de pólen) são considerados fatores que podem influenciar o desenvolvimento ou agravamento das alergias.
Um diagnóstico preciso é fundamental para um tratamento eficaz. O processo geralmente envolve:
O médico irá recolher informação detalhada sobre os sintomas (tipo, frequência, duração, gravidade), fatores desencadeantes e agravantes, história pessoal e familiar de alergias, e condições ambientais e de estilo de vida. O exame físico pode revelar sinais como inchaço da mucosa nasal, olheiras alérgicas, ou lesões cutâneas.
São o método mais comum e rápido para identificar alergénios específicos. Consistem na aplicação de pequenas gotas de extratos alergénicos purificados na pele (geralmente no antebraço ou costas), seguida de uma ligeira picada (teste por picada ou "prick test"). Uma reação positiva (formação de uma pápula e vermelhidão) indica sensibilização ao alergénio testado.
Podem ser realizadas para medir os níveis de anticorpos IgE específicos para determinados alergénios no sangue. São úteis quando os testes cutâneos não podem ser feitos (por exemplo, em pessoas com eczema extenso ou a tomar certos medicamentos que interferem com os testes).
O tratamento visa aliviar os sintomas, controlar a inflamação e, idealmente, prevenir futuras crises. A abordagem é geralmente multifacetada:
Evitar ou reduzir a exposição aos alergénios identificados é a pedra angular do tratamento. Embora nem sempre seja fácil, algumas medidas podem ser muito eficazes:
No caso de alergias alimentares, a evicção rigorosa do alimento alergénico é essencial. Ler atentamente os rótulos dos produtos alimentares é fundamental.
Diversos medicamentos estão disponíveis para aliviar os sintomas das alergias e da rinite alérgica. Muitos podem ser adquiridos na Farmácia VCI, alguns com necessidade de receita médica e outros de venda livre após aconselhamento farmacêutico:
Bloqueiam a ação da histamina, aliviando espirros, rinorreia, comichão e sintomas oculares. Existem os de primeira geração (podem causar sonolência) e os de segunda geração (geralmente não sedativos ou menos sedativos).
São os medicamentos mais eficazes para o controlo da inflamação nasal na rinite alérgica moderada a grave. Reduzem a congestão, espirros, rinorreia e comichão. Devem ser usados regularmente para obter o máximo benefício.
Aliviam rapidamente a congestão nasal, mas não devem ser usados por mais de 3-5 dias consecutivos, devido ao risco de rinite medicamentosa (efeito ricochete, com piora da congestão).
Ajudam a limpar as fossas nasais de secreções e alergénios, hidratam a mucosa e aliviam a congestão. São seguros e podem ser usados regularmente. Dispomos de várias soluções para higiene nasal.
Para alívio dos sintomas da conjuntivite alérgica (comichão, vermelhidão, lacrimejo). Podem conter anti-histamínicos, estabilizadores de mastócitos ou corticosteroides (estes últimos sob prescrição e supervisão médica).
Corticosteroides tópicos para reduzir a inflamação e a comichão em casos de eczema ou dermatite de contacto. Emolientes e hidratantes são essenciais para a dermatite atópica. Aconselhe-se sobre os cuidados para pele sensível.
Consiste na administração gradual e controlada de extratos do alergénio ao qual a pessoa é sensível, com o objetivo de induzir tolerância. Pode modificar o curso natural da doença alérgica e reduzir a necessidade de medicação a longo prazo. É um tratamento especializado, prescrito e acompanhado por um imunoalergologista. É particularmente eficaz para alergia a pólenes, ácaros e veneno de insetos.
É comum confundir os sintomas, mas existem diferenças importantes:
| Característica | Rinite Alérgica | Constipação Comum (Infeção Viral) |
|---|---|---|
| Causa | Reação a alergénios (pólen, ácaros, etc.) | Infeção por vírus |
| Início dos Sintomas | Rápido, após exposição ao alergénio | Gradual (1-3 dias após infeção) |
| Duração | Pode durar dias, semanas ou meses (enquanto houver exposição) | Geralmente 7-10 dias |
| Comichão (nariz, olhos, garganta) | Comum e intensa | Rara ou ligeira |
| Espirros | Frequentes, em salva | Menos frequentes, isolados |
| Corrimento Nasal | Aquoso, transparente | Pode começar aquoso e tornar-se mais espesso e amarelado/esverdeado |
| Febre | Ausente | Pode ocorrer (geralmente baixa) |
| Dores no Corpo | Ausentes | Comuns |
A rinite alérgica não controlada pode levar a:
As alergias são comuns na infância e a rinite alérgica pode surgir em idades precoces. Os sintomas são semelhantes aos dos adultos, mas podem ter um impacto significativo no desenvolvimento, sono e aprendizagem da criança. O diagnóstico e tratamento adequados são essenciais. Consulte a nossa secção de saúde infantil para produtos e aconselhamento.
É aconselhável consultar um médico, preferencialmente um especialista em Imunoalergologia, se:
A rinite alérgica tem cura?
A rinite alérgica não tem uma "cura" no sentido de erradicação completa da doença para a maioria das pessoas. No entanto, com um diagnóstico correto, evicção de alergénios, tratamento farmacológico adequado e, em casos selecionados, imunoterapia, é possível controlar eficazmente os sintomas e melhorar significativamente a qualidade de vida, levando a longos períodos sem sintomas.
Qual o melhor tratamento para rinite alérgica?
Não existe um "melhor" tratamento único, pois a abordagem ideal depende da gravidade dos sintomas, dos alergénios envolvidos e das características individuais de cada pessoa. Geralmente, uma combinação de medidas de evicção de alergénios, lavagens nasais com solução salina, anti-histamínicos e/ou corticosteroides nasais é muito eficaz. O seu médico ou farmacêutico poderá aconselhar o plano mais adequado.
Como posso aliviar a comichão nos olhos causada pela alergia?
A comichão ocular pode ser aliviada com colírios antialérgicos (anti-histamínicos ou estabilizadores de mastócitos), compressas frias sobre os olhos fechados e evitando coçar os olhos (o que pode piorar a irritação). Anti-histamínicos orais também podem ajudar. Consulte a nossa gama de produtos para saúde ocular.
Lavagens nasais são eficazes para a rinite?
Sim, as lavagens nasais com solução salina (soro fisiológico) ou água do mar isotónica ou hipertónica são muito eficazes e seguras. Ajudam a remover mecanicamente os alergénios e as secreções da mucosa nasal, aliviam a congestão e melhoram a eficácia de outros medicamentos nasais.
Anti-histamínicos dão sono? Existem opções que não causam sonolência?
Os anti-histamínicos mais antigos (de primeira geração) podem causar sonolência como efeito secundário. No entanto, os anti-histamínicos mais recentes (de segunda geração), como a loratadina, desloratadina, cetirizina, levocetirizina, fexofenadina ou bilastina, são geralmente não sedativos ou causam muito menos sonolência, sendo preferidos para a maioria das pessoas. Fale com o seu farmacêutico para escolher o mais indicado.
As alergias e a rinite alérgica podem ser desafiantes, mas com a informação correta, estratégias de prevenção adequadas e os tratamentos disponíveis, é possível controlar os sintomas e manter uma boa qualidade de vida. Na Farmácia VCI, estamos dedicados a fornecer-lhe não só os produtos de que necessita, mas também o aconselhamento farmacêutico para o ajudar a gerir a sua condição da melhor forma.
Não deixe que as alergias limitem o seu dia a dia. Explore as nossas soluções e contacte-nos para um aconselhamento personalizado.
